, , , ,

¿Qué te dices cuando te miras al espejo?

que te dices cuando te miras al espejo amalia martinez terapia para mujeres

¿Cuántas veces te miras al espejo al día? Y cuando te miras ¿Te miras a ti en general? ¿Te miras a los ojos? ¿Miras alguna parte de tu cuerpo en concreto?

Cuando te miras al espejo ¿Te prestas atención?

¿Alguna vez te has mirado a ti misma en el espejo y te has preguntado quien eres, que es lo que estás haciendo?

Sé que son muchas preguntas, pero si sigues el hilo verás la razón por la que te las hago.

El otro día estaba hablando con una persona a nivel particular, y hablábamos sobre maquillaje y otras cosas. En un momento determinado le pregunté:

 ¿Alguna vez te miras al espejo?

Si, cuando me maquillo, me dijo.

A lo que yo le volví a preguntar ¿Qué ves en el espejo?

Ahhh! No me interesa lo que veo en el espejo, me volvió a responder.

¿A ti te interesa lo que ves en el espejo? ¿Qué te dices cuando te miras en él?

Quizás podrías empezar a mirarte a los ojos para ver qué hay en ellos, quizás descubras sentimientos o pensamientos que puedan ser reveladores para ti. Puede que te encuentres por fin a ti misma, a eso que pasa por tu interior sin que te des cuenta y puedas por fin sanar.

¿Lista? ¡Dale al play!

Recursos relacionados:

🌱 Aquí te dejo la meditación de la Niña Interior:

Deseo que este artículo te haya sido de utilidad.

¡Muchas gracias por estar aquí!

¡Nos vemos en el próximo vídeo!

Un abrazo,

amalia martinez terapia para mujeres