¿Sabes qué son y cómo se generan las creencias?
¿Has oído hablar sobre las creencias? ¿Sabes lo que son o cómo se generan?
Las creencias son pensamientos sobre nosotras mismas, sobre como funcionamos y como somos. Cómo es el mundo que nos rodea, qué pensamos respecto a la familia, la amistad, la religión, la política, la naturaleza, el dinero…
Me gusta agrupar las creencias de dos grupos ya que se generan de diferente forma:
- Creencias internas
- Creencias externas
Ambas se generan de diferente forma porque provienen de diferentes experiencias.
Las creencias son la forma en la que organizamos la información de cómo somos. Qué es lo que podemos hacer y lo que no podemos. Cómo nos miran los demás y como les miramos nosotras. Podríamos decir que construyen nuestro mundo.
Depende de cómo actúen en nosotras estas creencias que se generan a lo largo de nuestra vida pueden impedirnos desarrollarnos correctamente o bien pueden impulsarnos hacia adelante.
¿Alguna vez te ha pasado que te ves impotente al hacer una determinada tarea? ¿Piensas que hay algo que no puedes hacer? Que te ves impotente o incapacitada, aunque podrías hacerla si quisieras.
Las creencias funcionan como una verdad para nosotras. Si CREES que no puedes hacer algo, no lo harás, ni siquiera lo intentarás.
El tema de las creencias es muy amplio. Y a mi me gusta explicarlo de una forma muy sencilla. Continuaré hablándote de ellas en otros artículos y videos. De momento empecemos por el principio, su “creación”.
¿Quieres descubrir cómo se generan las creencias?
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