¿Para qué quieres una vida diferente? El cuento del pescador y el empresario.
Ya sabes que a mi me gustan mucho los cuentos, en ellos podemos encontrar la respuesta a nuestras preguntas y también reflexiones que nos hagan plantearnos el para qué hacemos las cosas, para qué queremos esa vida “ideal” que muchas veces nos plantean… persiguiendo aquello que queremos desde la mente y que ni siquiera luego nos hace felices.
Y eso me lleva a preguntarte:¿Para qué quieres una vida diferente?
Hoy te voy a explicar el cuento del pescador y el empresario. Quizás te haga reflexionar de la misma forma que me hizo pensar a mi.
¿Lista? ¡Dale al play!
Si quieres averiguar desde tu corazón aquello que verdaderamente te hace vibrar y te hace FELIZ, con PNL (Programación Neurolingüística) puedes descubrirlo y llegar hasta el objetivo que tu misma te marques… entonces yo puedo ayudarte.
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Cicatrices Invisibles: el impacto de los abusos en nuestra vida
En esta entrevista podrás descubrir como los abusos dejan una huella indeleble en nuestra vida. Cicatrices emocionales, físicas y energéticas que surgen como resultado de experiencias en las que sufrimos abuso físico, verbal o psicológico. Esas cicatrices invisibles son el impacto que dejan los abusos en nuestra vida.
Las llamo cicatrices invisibles porque quizás a simple vista no nos damos cuenta de ellas. Sin embargo están ahí y determinan nuestra forma de actuar, pensar y vivir toda nuestra vida.
Hay formas en las que puedes cerrar definitivamente esas cicatrices, esas heridas, para que no te limiten. Sin embargo a veces no podemos nosotras solas, y quizás sea conveniente pedir ayuda, y no pasa nada por pedirla.
https://amaliamartinez.es/wp-content/uploads/2024/01/cicatrices-invisibles.jpg640960Amaliahttps://amaliamartinez.es/wp-content/uploads/2018/07/logo-mas-lema-horizontal-sin-fondo-300x97.pngAmalia2024-01-13 11:11:002024-01-12 20:51:27Cicatrices Invisibles: el impacto de los abusos en nuestra vida
Hoy en España se celebra la festividad de los Reyes Magos.
Los Reyes Magos traen regalos a los niños. Hoy millones de niños en España se han levantado muy temprano a buscar sus regalos debajo del árbol de navidad.
Recuerdo cuando era pequeña la ilusión de que llegase este día. Cuando escribía la carta a los Reyes pidiendo los juguetes que quería y luego como la entregaba a los pajes reales o la enviaba por correo. Ese día me acostaba muy temprano y me tapaba la cabeza con las sábanas para que no me viesen y yo tampoco verlos a ellos, ya que sino se iban. Y cuando te levantabas y encontrabas los juguetes ¡Qué ilusión!
Esa ilusión que tenemos de niñas por las cosas se va perdiendo a lo largo de la edad adulta. Sin embargo la ilusión es tu motor en la vida.
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¿Qué tal está tu estómago después de estas comidas navideñas?
Este vídeo es un ejemplo totalmente holístico de cómo abordar un problema como es el malestar o dolor en un órgano del cuerpo, en este caso del estómago.
Si alguna vez si te han dicho algo que te ha sentado mal, se suele decir: “me ha sentado como una patada en el estómago” ¿Te suena? Te queda el dolor en el estomago después de haber oído eso que te ha dolido.
Biológicamente duele el estómago porque hay algo en nuestra vida que no hemos digerido, ya que esa es la función del estómago. Eso que no hemos digerido todavía puede ser algo que nos han dicho, que hemos oído, emociones que hemos sentido o una experiencia que ha sido dura para nosotras.
En las molestias en el estómago pueden influir varios factores:
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Diferencias entre Par Biomagnético y Magnetoterapia
He recibido preguntas de algunas personas sobre las diferencias entre par Biomagnético y magnetoterapia. Como veo que hay confusión, en este vídeo te explico las diferencias que hay.
Y si ves el vídeo descubrirás un procedimiento especial que aplico en mi vida diaria.
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Las emociones se quedan grabadas en nuestro cuerpo cuando vivimos un suceso que nos impacta, que nos traspasa en el sentido de que no sabemos gestionar las emociones que sentimos porque sean muy fuertes o porque no podamos expresarlas.
Podemos detectar esas emociones atrapadas cuando, tras haber realizado el tratamiento de par biomagnético, los desequilibrios que hay en el cuerpo se repiten una y otra vez. Y eso lo descubrimos cuando la persona vuelve a solicitar un tratamiento y salen otra vez los mismos desequilibrios. Entonces es cuando sabemos que en esos pares biomagnéticos desequilibrados hay emociones atrapadas.
Te dejo aquí el enlace donde explico qué es el Biomagnetismo.
Sin embargo, todo, siempre, se lo preguntamos al cuerpo, que es el que tiene toda la información. Si el tratamiento es a distancia, entonces lo testamos con un péndulo, y ahí es cuando yo misma hago de antena, para que pueda llegar la información que mi cliente necesita saber y poder hacer el tratamiento idóneo (esto te lo explicaré con más detalle en un próximo video).
Aquí es donde entra el Biomagnetismo. Ya que podemos liberar las emociones atrapadas mediante la aplicación del polo negativo del imán. Aunque lo primero que hay que hacer es saber cuáles esas emociones que hay atrapadas, para poderlas liberar correctamente…
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Puede que en algún momento de tu vida hayas sufrido una pérdida. La pérdida de un ser querido, una mascota, un empleo, una casa, tu pareja…
El duelo es la situación emocional que se produce tras una pérdida, tanto sea de una persona, como de tu pareja, un trabajo… has perdido algo en tu vida, algo que considerabas que era “tuyo” que tu “tenías”.
En una situación de duelo, de pérdida, se producen el mismo tipo de emociones, que según las personas varían en intensidad, y que es necesario liberar.
Un proceso de duelo dura todo el tiempo que necesita la persona que lo está viviendo para poder asimilar todas las emociones de esa situación. Sin embargo hay personas que se quedan indefinidamente enganchadas en ese proceso de duelo, que no acaban de superar, quizás porque se han visto superadas y desbordadas por las emociones, y eso no les permite avanzar en su vida.
Hay varias fases por las que normalmente se pasa en un proceso de duelo. Aunque como todas las personas somos diferentes podemos saltarnos alguna.
Y también podrás descubrir cinco consejos para superar ese duelo.
https://amaliamartinez.es/wp-content/uploads/2023/10/duelo.jpg640960Amaliahttps://amaliamartinez.es/wp-content/uploads/2018/07/logo-mas-lema-horizontal-sin-fondo-300x97.pngAmalia2023-10-21 11:11:002023-11-23 21:19:41Cinco pasos para superar el duelo
Seguramente has tenido en tu vida momentos en los que te has tenido que enfrentar a personas o a situaciones determinadas y eso te ha generado nerviosismo. Este nerviosismo es lo que llamamos estrés.
El estrés se produce en situaciones en las que tengas que huir o tengas que enfrentarte a algo que sea desconocido o a algo que tu no creas que puedes realizar, una tarea para la que creas que no tienes recursos o conocimientos suficientes para poderla realizar o bien que no has realizado anteriormente.
En este momento el cuerpo, mediante lo que llamamos estrés, se prepara para enfrentar la situación… Pero..
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Es probable que en alguna ocasión alguien de tu entorno haya traspasado esos límites que tienes en tu vida. Y te has sentido mal, y te has sentido herida, humillada… y muchas otras cosas…
Es sano que establezcamos límites en las relaciones personales, de trabajo, de familia, amistades… en todas las relaciones personales. El poner límites es bueno y sano para nosotras, de hecho hay que poner límites en todas las relaciones, ya que permite que se desarrolle tu autoestima de una forma saludable.
Nos han inculcado de pequeñas que el mirar por nosotras mismas es egoísmo. Todo lo contrario. El hacer lo que nosotras necesitamos refleja una autoestima en buen estado.
Van muy ligados el poner límites y la autoestima, ya que si estableces esos límites en todas tus relaciones, quiere decir que te estás respetando a ti misma, que aceptas y reconoces tus propias necesidades.
Y tienes que tener muy claro que a la primera persona que tienes que querer en toda tu vida es a TI MISMA. A la primera persona que tienes que respetar en tu vida es a TI MISMA.
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A muchas personas nos gusta tener la casa ordenada, y también el resto de espacios que utilizamos, como por ejemplo el lugar de trabajo. Sin embargo hay otras personas para las que no tiene tanta importancia porque tienen su propio orden particular.
Los estímulos externos como el ruido, el calor, el frio… pueden causar estrés en muchas personas. Y también pasa lo mismo con el orden y el desorden.
¿Te ha pasado alguna vez que has entrado en una casa ordenada y limpia y mientras tus ojos se posan en las superficies de ese lugar te sientes tranquila y a gusto? Y piensas: ¡Da gusto entrar en esta casa!
Esto es lo que nos pasa cuando tenemos nuestro entorno ordenado y limpio, nuestro cerebro descansa. En el artículo: “Siete consejos para dormir bien” te explicaba que un entorno ordenado nos hace descansar mejor.
En un entorno organizado tu cerebro, tu corazón y todo tu cuerpo se siente descansado y a gusto. Pero en un entorno desordenado, estás estresada, sientes que todavía hay cosas por hacer y estás nerviosa. Te pondrías a ordenar, a hacer cosas, simplemente no puedes estar tranquila.
A parte de que un entorno ordenado nos genera esa sensación de tranquilidad, ¡Nos ahorra muchísimo tiempo! Ya que buscas algo, y como sabes dónde está lo localizas enseguida. Cada cosa está en su sitio y hay un sitio para cada cosa.
¿Y qué pasa si vas a buscar algo y no lo encuentras? No tienes las cosas ordenadas y tardas media hora o más en localizarlo… ¡Que te pones nerviosa y de mal humor! A parte de perder el tiempo.
En este artículo también te doy un par de consejos para tener tu casa ordenada y que puedan entrar más cosas, situaciones y relaciones en tu vida.
¿Lista? ¡Dale al play!
Deseo que este video te haya sido de utilidad.
¡Nos vemos en el próximo vídeo!
Un abrazo,
Amalia
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Puede que en alguna ocasión te hayas sentido triste, todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido ese sentimiento, nos hemos sentido tristes.
Cuando te sientes alegre y cuando ríes, tu cuerpo también lo refleja. La posición de tu cuerpo es diferente de cuando estás triste.
En el vídeo te invito a hacer un pequeño ejercicio en el que podrás darte cuenta de forma consciente, como la posición del cuerpo refleja cómo nos sentimos y también al revés, como nos sentimos se refleja en la posición de tu cuerpo.
En el mundo de prisas en el que vivimos se nos ha olvidado reír. Afortunadamente hay personas que ríen con naturalidad, y lo hacen todo el día, es para ellas una forma de ver las cosas, son así, risueñas, y buscan cualquier motivo para reír e incluso reírse de las situaciones de la vida y de ellas mismas. En cambio hay otras personas que no, que parece que se les ha olvidado que existe la risa, que están tristes, porque son así o quizás por las circunstancias que han vivido en su vida.Es muy importante que recordemos la risa y si es posible que riamos a carcajadas.
¿Pero cómo puedo reír si está pasando todo esto en mi vida?
Si, quizás hay momentos en los que tu vida se desmonta. Sin embargo cuanto más te fijas en que tu vida está desmontada, peor te sientes. Es necesario que desvíes entonces tu atención hacia la risa, hacia aquellas cosas que te hagan reír y te hagan sentir alegre.
¿Qué puedes hacer para reírte?
Cuenta chistes con tus amistades.
Explica o escucha historias divertidas.
Recuerda anécdotas de aquel viaje que hiciste o de aquel lugar en el que pasó tal cosa que fue muy divertida.
¡Juega!
Te recomiendo un ejercicio muy sencillo
Ponte delante de un espejo y sonríe. Ya sé que es muy difícil al principio, pero hazlo de todas formas, como si de verdad estuvieses alegre. Al principio quizás te produzca rechazo, sin embargo con el tiempo irá apareciendo la sonrisa en tu rostro, tus ojos cambiarán y de repente, no sabrás como estarás más alegre. Cuando tú ves una imagen sonriente en el espejo empiezas a reír. Y si te lleva un poco de tiempo no te preocupes, dátelo y verás lo que pasa.
Te recomiendo este ejercicio porque yo lo hice, y sé lo que se siente y como se siente.
Así que ¡pon manos a la obra!
¿Qué pasa cuando ríes?
Cuando ríes todo tu cuerpo responde, es como si se pusiera en marcha una maquinaria muy sofisticada para permitirte estar mejor.
¿Quieres saber los beneficios de la risa? ¡Dale al play!
Deseo que este video te haya sido de utilidad.
¡Nos vemos en el próximo vídeo!
Un abrazo,
Amalia
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